感觉自己快不行了

感觉自己快不行了，经常感觉焦虑，经常失眠，半夜总要醒一次，然后又得半天才睡着，头发也越来越白了，朋友经常说我脸色苍白，但我一点感觉都没有，看来哪天猝死我也觉得不奇怪了。