吃完饭就困想睡觉或者注意力和反应能力下降，是生理原因，是正常现象。
所以，吃完饭之后，最好休息一段时间再工作。
在2020年S10总决赛TES和FNC的BO5的最后一局游戏中，FNC的成员肚子很饿，许多人都点了小杨生煎进行食用。随后血糖浓度上升，导致身体反应变慢，最后输掉了比赛。
吃完饭之后体内的血糖会出现上升的情况，餐后血糖数值可以体现这一点。如果原本血糖就超过标准，是高血糖或者糖尿病，吃完饭之后体内的血糖更高，就会抑制大脑保持清醒的神经元，就会感到疲倦、嗜睡。
脑供血不足，指的是人脑某一部分血液供应不足引起的脑功能障碍。吃完饭之后食物进入到胃部，开始了食物的消化，这时胃肠会快速蠕动，促进食物消化。所以血液会在这一时刻涌入胃部当中，其他的器官血流量减少。
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