今天看到一个短视频说的是，毅力才能拯救身形，咬牙坚持拉伸五年的效果就是从168cm长到175cm？
看到最热门的评论是：是真的 我拉伸了三年 长到了5米。
骨骼没闭合这样应该有的用，但闭合了再这样做只有害处。身高是基因和营养控制，拉伸最多能拉出1公分都是世界奇闻了。
所以，成年后拉伸运动和打篮球不能长高。
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如果我知道我这一生是这样，我不会来。从此在大场面 我不再站旁边
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